Objectifs de l’atelier :
- identifier les raisons pour lesquelles on mange ? (pour se nourrir, par faim, par plaisir, par habitude …).
- avoir quelques notions sur les besoins de l’organisme (énergie, protéines, lipides, glucides, minéraux, vitamines, fibres, eau) pour mieux comprendre les principes actuels d’une alimentation équilibrée et variée.
